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    Retiro de meditação
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 1 min

    Retiro de meditação

    8h por dia meditando. 9 dias assim. 72h no total. Fazendo os cálculos isso seria mais de dois meses da minha prática diária. Entrei em...
    19 visualizações0 comentário
    Um dia
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 1 min

    Um dia

    Apenas lembrando que nem todo mundo precisa receber um diagnóstico de uma doença grave para se tornar mais presente, curioso, interessado...
    9 visualizações0 comentário
    Boa sorte, má sorte
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 1 min

    Boa sorte, má sorte

    Essa imagem me lembrou uma história que a Swami D. nos contou logo no começo do curso de formação em meditação: um velho fazendeiro...
    118 visualizações0 comentário
    The mask you live in
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 2 min

    The mask you live in

    E foi lendo uma reportagem na revista Vida Simples que eu me inspirei para escrever esse post. O título Homem Não Sabe Chorar é apenas...
    9 visualizações0 comentário
    Autocomapaixão
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 1 min

    Autocomapaixão

    Vamos falar sobre autocompaixão? Segundo a psicóloga e pesquisadora Kristin Neff “autocompaixão significa tratar a si mesmo com a mesma...
    11 visualizações0 comentário
    É no hospital...
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 1 min

    É no hospital...

    E ainda sob efeito da ted talks que eu assisti nesse final de semana (A morte é um dia que vale a pena viver), domingo vi essa imagem no...
    4 visualizações0 comentário
    Ego
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 1 min

    Ego

    Armadilhas do ego - Autor: Mooji "Se você acha que é mais 'espiritual' andar de bicicleta ou usar transporte público para se locomover,...
    65 visualizações0 comentário
    Progresso
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 1 min

    Progresso

    Isso vale também para a meditação. Cada experiência é única e válida - mesmo quando achamos que já fizemos práticas melhores. Então,...
    5 visualizações0 comentário
    Olhos
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 1 min

    Olhos

    Eu sei que muita gente pode achar que se sentar em meditação sozinho, olhando para os seus próprios pensamentos pode parecer egoísta....
    5 visualizações0 comentário
    Primeiro, meditação
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 1 min

    Primeiro, meditação

    Fazer da meditação a primeira atividade do seu dia é uma maneira de evitar as clássicas sabotagens da mente (depois eu medito, mais tarde...
    5 visualizações0 comentário
    Ansiedade
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 1 min

    Ansiedade

    Ontem, conversando com algumas alunas (um beijo, G-múltiplas) chegamos a conclusão do quanto é raro encontrar alguém que não esteja...
    9 visualizações0 comentário
    A revolução do altruísmo
    Olga Durães
    • 19 de fev. de 2018
    • 1 min

    A revolução do altruísmo

    Assisti e ainda estou impactada pelo documentário que vi domingo no Netflix: A Revolução do Altruísmo (The Altruism Revolution). Nele, as...
    22 visualizações0 comentário

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